Le corps est l'ombre des vêtements
Qui enveloppent ton être profond
Pessoa

Nous sommes notre corps. Nous sommes respiration, mouvement, relation avec les autres et le monde. Notre vie est comme une musique des rythmes intérieurs, des rythmes dans les interactions et des rythmes du monde. Toutes sortes de dimensions de l'espace nous sont disponibles, à l'intérieur de nous, autour de nous, entre les autres et nous. Les dimensions nous permettent de jouer avec l'espace et de savoir que nous avons une place dans l'espace commun. Nous savons que nous avons une place dans le monde et nous voulons vivre ce monde.

...le corps, dans la détente profonde, découvre son énergie. La relaxation fait passer la personne à un autre niveau de compréhension de soi et de vérité: on ne trompe pas le corps...
Suzanne Képès

La découverte de nos potentiels, la possibilité de les explorer nous conduisent à de nouvelles découvertes - qui renouvellent notre émerveillement et notre curiosité. Prendre soin de nous-mêmes, nous amène à prendre soin de l'autre, des autres et de la planète.

Les descriptions minutieusement établies par ceux qui ont étudié l'anatomie du corps nous invitent à des étonnements devant la richesse des complexités et des inter-relations qui nous constituent. Les représentations que nous nous faisons de nous-mêmes s'en trouvent amplifiées. Les images et les métaphores nous donnent accès à des possibilités restées latentes. Nous pouvons diriger notre attention vers une partie, un aspect, une relation, restée inexplorée ou en friche.